ハンドセラピーの勧め

2018.08.30(Thu) A・Mさん(♂)

近頃すっかり秋の気配となり、気温も大分涼しくなり過ごしやすくなったが、季節の変わり目は体調を崩しやすい。体調を崩す要因の一つに自律神経の乱れがあるがストレスなどでも崩れやすく、
頭痛やめまいなどの症状が出る。私はハンドヒーリングセラピストの資格を持っており、
手をマッサージすることで得られる効能についての講習を受けた。中でも「爪もみ」は自律神経のバランスを
整える事が出来るのだが、手軽に自分で行える為、皆にも是非実践して欲しい。まず、爪の生え際部分両側を
もう片方の指で挟みこむ。そのまま少し跡が残るくらいに10秒くらい押して揉む。それを左右全ての指に
行うのだが、薬指だけは副交感神経ではなく、緊張を司っている交感神経を刺激してしまい逆効果に
なってしまう為、揉まないように気を付けてもらいたい。爪もみに制限回数は無い為、夜寝る時や疲れたなと
思った時など、気付いた時に行う事がお勧めだ。自分では気付きにくい自律神経の乱れを日頃から
整えて精力的に仕事をしていきたい。

取得情報

ISO-27001

IS 578154 / ISO 27001

ISO認証取得

  • 立川本社
  • 鳥取支社
  • TWS総合研究所

認証範囲:

  • コンピュータソフトウェア受託開発
  • システムエンジニアリングサービス
  • 情報システムの運用・保守
  • パッケージソフトウェアの開発・保守
  • コンサルティング事業、トレーニング事業及び情報セキュリティ事業

ISO-9001

FS591336 / ISO 9001

ISO認証取得

  • 立川本社
  • 鳥取支社
  • TWS総合研究所

認証範囲:

本社及び鳥取支店にて行う以下の業務

  • コンピュータソフトウェア受託開発
  • 情報システムの運用・保守
  • パッケージソフトウェアの開発・保守
  • TWS総合研究所で行うコンサルティング事業、トレーニング事業及び情報セキュリティ事業

ISO-9001

EMS602917 / ISO14001

ISO認証取得

  • 立川本社
  • 鳥取支社
  • TWS総合研究所

認証範囲:

  • コンピュータソフトウェア受託開発
  • システムエンジニアリングサービス
  • 情報システムの運用・保守
  • パッケージソフトウェアの開発・保守
  • コンサルティング事業、トレーニング事業及び情報セキュリティ事業

ISO45001

OHS 692647 / ISO45001

ISO認証取得

  • 立川本社
  • 鳥取支社
  • TWS総合研究所

認証範囲:

  • コンピュータソフトウェア受託開発
  • システムエンジニアリングサービス
  • 情報システムの運用・保守
  • TWS総合研究所
    コンサルティング事業、トレーニング事業及び情報セキュリティ事業

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