ストレス軽減法

2019.05.29(Wed) Y・Y専務取締役(♂)

今週は勤怠不良関係のトラブル対応に追われ、自分自身ストレスが溜まったと感じていた。
ストレス軽減法は人それぞれあると思うが、例えば、別の仕事に没頭してみることでいつもよりも集中力が高まり、
成果も上がり達成感を得られ、それによりストレスが軽減されるという。私は行き詰ったとき、
公園で何もせずに30分程度座っていると精神的に癒される。休日の過ごし方でもストレスを軽減させることができる。
普段、家でゆっくりしているという人は、散歩をしたり軽く運動をする等、普段と違う行動をすることで
リフレッシュ効果が生まれる。心身ともに健康であるということは本当に大事である。
誰かが急な休みを取ったとしても業務を円滑に進めなければならないのだが、実際には多少なりとも業務に影響がでてしまう。
つまり1人ひとりにかかる仕事は重要であるということである。ストレスを軽減させながら、
心身ともに健康で日々業務に励んでほしい。

取得情報

ISO-27001

IS 578154 / ISO 27001

ISO認証取得

  • 立川本社
  • 鳥取支社
  • TWS総合研究所

認証範囲:

  • コンピュータソフトウェア受託開発
  • システムエンジニアリングサービス
  • 情報システムの運用・保守
  • パッケージソフトウェアの開発・保守
  • コンサルティング事業、トレーニング事業及び情報セキュリティ事業

ISO-9001

FS591336 / ISO 9001

ISO認証取得

  • 立川本社
  • 鳥取支社
  • TWS総合研究所

認証範囲:

本社及び鳥取支店にて行う以下の業務

  • コンピュータソフトウェア受託開発
  • 情報システムの運用・保守
  • パッケージソフトウェアの開発・保守
  • TWS総合研究所で行うコンサルティング事業、トレーニング事業及び情報セキュリティ事業

ISO-9001

EMS602917 / ISO14001

ISO認証取得

  • 立川本社
  • 鳥取支社
  • TWS総合研究所

認証範囲:

  • コンピュータソフトウェア受託開発
  • システムエンジニアリングサービス
  • 情報システムの運用・保守
  • パッケージソフトウェアの開発・保守
  • コンサルティング事業、トレーニング事業及び情報セキュリティ事業

ISO45001

OHS 692647 / ISO45001

ISO認証取得

  • 立川本社
  • 鳥取支社
  • TWS総合研究所

認証範囲:

  • コンピュータソフトウェア受託開発
  • システムエンジニアリングサービス
  • 情報システムの運用・保守
  • TWS総合研究所
    コンサルティング事業、トレーニング事業及び情報セキュリティ事業

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