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モチベーションをアップするには

J・Kさん(♂)

モチベーションを上げる方法についていくつかあると思うが、私が思いつく限り5つある。一つ目は、まずは自分の興味や関心のあることに取り組むこと。好きなことをやるのに気持ちが落ち込む人はいないはずだ。2つ目に自分の成長やスキルアップに繋がることをやることだ。自分にとってプラスになると思えれば良い。3つ目は、自分のチームや会社に貢献できることに取り組むことだ。誰かから頼りにされたり感謝されると嬉しくモチベーションも上がるものだ。4つ目は、達成感を得られるようにすること。目標を明確にし、それを達成すると向上心が高まり、さらに上を目指す原動力となるはずだ。最後に自分の強みを活かして、仕事に取り組むこと。私は、この自分の強みを活かして仕事に取り組む事でモチベーションを高めている。今現在、一つの目標に向かって突き進んでいて、モチベーションが高い人であってもその目標が達成されてしまうとある種の虚無感が訪れる可能性がある。そんな時には自分に合ったモチベーションアップの方法を見つけ、モチベーションを維持、アップしてみて欲しい。