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3分間スピーチ

Y・Y専務取締役(♂)

朝活習慣

Y・Y専務取締役(♂)

朝活は夜だらだらと残業するよりも効率良く作業が出来るのでお勧めだ。その中でも特に下記の習慣を身に着けると特に良いと聞いたので紹介したい。まず紹介するのは、エクササイズをすることだ。このご時世でジム通いは難しくとも、布団の上で15分程度ストレッチを行うことで、エネルギーを高めてから1日をスタートさせることが出来る。2つ目は、その日のスケジュールを立てることだ。今日の目標とやるべき事を朝に確認することで時間の組み立てを実施し、自分の能力を最大限に引き出して自ずと仕事への取り組み方を学べるだろう。最後は、苦手なものから取り組むことをお勧めしたい。どうしても楽な仕事から片付けてしまいがちだが、苦手な作業を残してしまうと生産性が落ちてしまう。朝だからこそ苦手な作業から取り組み片付けてしまいたい。新入社員の皆は、まだ生活が一新したばかりで慣れないことも多いだろう。まずは生活に慣れる為にも、毎日余裕を持って出勤するようにしてもらいたい。