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2016.10.17（Mon）　Y・Y専務取締役（♂）

健康を意識した生活を始めてから早半年が経つ。
5月から始めた食生活の改善、8月から開始した1日1万歩を目途にしたウォーキングに加え、
新たに5日前からは禁煙も始めた。
喫煙歴30年、1日40本以上を吸い続けていたのだが、辞めたきっかけは、タバコを買いに行った店が混雑し、
買うのが面倒になったことがきっかけだった。
そのお陰でタバコを購入しないことで1か月3万円ほど浮くことになり、その分趣味に充てられる等良い影響が出ている。
社会人にとって、健康を意識することは最も大切なことである。
皆も健康及び体調には気をつけながら、日々業務に励んでほしい。
そして、自分で決めたことはやり抜くこと、意思をもって取り組んでいくと成果に繋がるのではないだろうか。