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2017.10.24（Tue）　H・Yさん(♀)

今年も早いもので10月後半、寒さも増し、TWSでの大イベントが続けて控えている中、皆さん体調管理には気を遣っていることと思う。
我が家では子供のインフルエンザワクチンの予防接種の案内が届いた。しっかり受けて、万全で東京に向かいたい思う。
さて、ワクチンの他に風邪やインフルエンザの予防に効果的と言われているのが乳酸菌である。
乳酸菌といえばヤクルトやヨーグルトが有名だが、私も以前その効果を実感したことがある。
職場の人間が次々とインフルエンザにかかり、最終的にかからなかったのは私ともう１人。
特に体力づくりをした覚えもなく予防接種も受けていなかった。思い当たるのは、その時期2人は毎日乳酸菌を摂取していたことくらいだ。
ヤクルトは小さいけれど腸内の環境を改善する乳酸菌シロタ株が400億個入っているため、体の免疫力を高め風邪やインフルエンザの予防になるとのことであった。
年末に向けて忙しい時期となるが、予防接種と乳酸菌パワーで元気に業務にあたっていきたい。